De kern van padel sport ligt in voortdurende beweging, of het nu gaat om snel rennen over het veld om een moeilijk schot te slaan, of terugkeren naar de juiste positie met een partner.het is een zeer aantrekkelijke sport met een lage impact die helpt bij het behoud van een goede gezondheidAangezien er alleen wedstrijden in het dubbelspel worden gehouden, is padel een van de meest sociale sporten die geschikt zijn voor vrienden en familie om samen deel te nemen.