প্যাডেল খেলাধুলার মূল চাবিকাঠি হচ্ছে ক্রমাগত চলাফেরা, সেটা কঠিন শট নিতে কোর্ট জুড়ে দ্রুত দৌড়ানো হোক, অথবা সঙ্গীর সাথে সঠিক অবস্থানে ফিরে আসা হোক।এটি একটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় এবং কম প্রভাবের খেলা যা স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করেযেহেতু শুধুমাত্র ডাবলস প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়, তাই বন্ধু এবং পরিবারের জন্য একসাথে অংশগ্রহণের জন্য সবচেয়ে সামাজিক ক্রীড়াগুলির মধ্যে একটি প্যাডেল।